முதுமையில் உணவு உண்ணும் முறை இப்படி இருக்கணும் | Ayurveda Dr. R. Sivakumar | Poongaatru
07:14
ஆயுள் அதிகரிக்க சித்தர்கள் சொன்ன 14 | Senior Siddha Physician Dr. A. Ramalingam B.I.M. | Poongaatru
18:40
வயதானவர்களுக்கு ஈஸியா செரிமானம் ஆககூடிய உணவுகள் | Mallika Badrinath | Poongaatru
14:09
முதுமையில் அறிகுறி இல்லாமல் தாக்கும் 5 நோய்கள் | Senior Geriatrician Dr. V.S. Natarajan | Poongaatru
05:00
வயசு 92 ஆகுது; நிம்மதியான முதுமைக்கு இதுதான் தேவை | Mr. Manian | Poongaatru
25:37
60 வயதுக்கு மேல் சாப்பிட வேண்டிய கால்சியம் உணவுகள் | Ayurveda Dr. R. Sivakumar | Poongaatru
06:29
இளமைக்குத் திரும்பினால் உங்கள் வாழ்க்கையில் எதை மாற்றுவீர்கள்! | Mrs. Shanthi | Poongaatru
08:49
முதுமையில் immunity power அதிகரிக்க 5 டிப்ஸ் | Yoga and Naturopathy Dr. R.N. Rani | Poongaatru
09:24
முதுமையில் பற்கள் நல்லா இருக்க உங்க டூத்பேஸ்ட்ல இது இருக்கணும் | Dentist Dr. A.V. Arun | Poongaatru
02:34
முதுமை வரும் தொடரும் நட்பு; 75 வயதிலும் மறக்க முடியாத தோழர் | Mrs. Prabha | Poongaatru
03:16
